Похудение с батутом

[Helen 0]

Худеть обычно тянет после фильма с Анжелиной Джоли или в примерочной магазина, хотя в последней тянет на все сразу - макияж, маникюр, стрижку, а главное в спортзал. Довольно быстро подобные всплески проходят и жизнь тянется своим чередом до очередных фильмов, зарплат и шоппинга. Принято как-то особенно решаться на похудение. Можно в преддверии судьбоносных перемен сходить на батут - это не вам не сразу «срок мотать» в фитнесе, это для общего развития. Конечно, я вас сейчас чуть обманываю, но надо же что-то сделать с маленьким навязчивым человечком, который шепчет - не ходи туда, времени нет. Потеть на скучной беговой дорожке - нет, а получать удовольствие есть.

СЕРЬЕЗНЫЙ БАТУТ

Батут ничем не отличается от «серьезных» фитнесов. Он вполне традиционно требует регулярных занятий, советов тренера и усилий. Однако в качестве бонуса вы получаете новые навыки - бегать вы итак умели, а вот делать разножку и сед нет. Потом батут - это координация, скорость и память. Их тоже можно тренировать карточками, головоломками и ласточкой по утрам, но на батуте как-то приятнее и получается охватить все сразу.

СКОРОСТЬ ПОХУДЕНИЯ

Показатели индивидуальны от двух килограмм в неделю и выше, если вы действительно страдаете излишним весом, а не надумали себе лишнее. Бывают случаи, когда сначала идет сброс около трех килограмм, а потом «застой». Во время «застоя» визуально человек довольно сильно уменьшается в размерах - худеют ноги, талия, подтягиваются руки. Если новая фигура устраивает и без похудения, то не надо как-то особенно себя мучить. Через некоторое время либо вы сбросите вес, либо нарастите мышечную массу, которая не даст стрелке весов упасть.

ЗАНЯТИЯ ТЕННИСОМ - ЕЩЕ ОДИН СПОСОБ ПОХУДЕТЬ

Прежде чем купить стол для настольного тенниса надо все основательно взвесить. Все-таки он стоит денег, будет занимать место - все это ресурсы, которые можно также израсходовать на что-то другое. Поэтому перед тем как купить стол для тенниса надо в том числе оценить ремонтопригодность предполагаемой покупки.

Итак вы сделали это - купили стол для настольного тенниса. К сожалению, как и все предметы и он не вечен - рано или поздно при долгой эксплуатации или просто перемещении стола для настольного тенниса с одного места на другое место, в механизмах или соединениях происходят поломки. Если же все-таки купить стол для настольного тенниса вы также можете столкнуться с порчей игровой плиты, связанной с попаданием воды на игровое поле, разбуханием, вздутием и в конечном итоге поломкой столешницы стола.

Изменено 30 января 2021 пользователем Helen