Kerion 0 Report post Posted July 26, 2023 У меня в этом году отпуск осенью выпадает. И хочу на велике немного поколесить подальше по городам нашей необъятной Родины. Но боюсь я не смогу далеко разъезжать из-за не очень хорошей физической формы. Работа сидячая, ноги деревенеют от неё. Я вот думаю взять где-то в аренду велотренажёр в Москве и до отпуска педали на нём крутить, ноги в форму приводить. Где есть такой прокат? Share this post Link to post Share on other sites
Bitzen 0 Report post Posted July 27, 2023 Если у вас есть велик, то почему после работы просто на часок не выезжать куда-то поколесить? Благо Москва большая, тут хоть обкатайся в разные стороны и районы города. Share this post Link to post Share on other sites
Rimoldi 1 Report post Posted July 27, 2023 Обычные покатушки по городу не дадут нагрузки нормальной на ноги. Особенно если у тебя современный велосипед. А вот на велотренажере можно ставить нормальные нагрузки, как будто на Эверест поднимаешься на велосипеде. Да и с такой погодой, когда всё заливает всё подряд, попробуй покатайся. Я зимой обычно пользуюсь прокатом тренажеров в Москве https://fitsharing.ru/ . Тогда ни покататься, ни позаниматься на улице спортом. Приходится дома поддерживать форму. А все эти мажорные залы терпеть не могу. Не спортом занимаются, а тупо выделываются друг перед другом. Share this post Link to post Share on other sites
Surrender 0 Report post Posted July 27, 2023 Люблю на велосипеде покататься на дальние расстояния. И регулярно это делаю. Из центра Москвы на дачу в Подмосковье выезжаю. Вот это неплохая разминка получается. И никакого велотренажёра не надо. Share this post Link to post Share on other sites